最近，京城经历了降雨和冰雹的天气，气温又开启了直线下降模式，连续几天始终低于30℃，呈现了持续的降温。据中央气象台预测，未来三天，南方地区的高温气候将有所发展，南京、天津、河南、河北、山东等地的气温将升至37至39℃，局部地区甚至可能超过40℃，上述多个城市将迎来今年首个高温日。从昨天开始，我国东部大部分地区晴朗，但自24日起，大规模降雨将再次卷土重来，东北部分地区、黄淮、江淮等地将有大到暴雨。

　　预计今天，华南地区的高温略有抬头，南京、天津、河南北部、河北南部气温将达到35℃，局部地区37℃。

　　（图片展示：局地超过40℃，高温就这么说来就来了）

　　那么，当气温降到多少度时，我们就需要采取防寒措施呢？据生物学家研究，对于人体对高温的反应来说，30℃左右是人体感觉最舒适的温度，因为这个温度既不需要汗腺散热，也不需要穿着保暖。

　　当气温升至33℃时，汗腺开始封闭，在这种高温环境下工作2至3小时，“人体空调”——汗腺开始封闭，通过微微出汗散发积蓄的体热。

　　35℃——空调机制立即反应。此时，浅静脉扩张，皮肤微微出汗，心跳加速，血液循环加快。对于个体年老体弱、散热不良者，需要采取局部升温措施。这个温度也是开始使用室内空调的起始温度。

　　36℃——人体“自然散热”，一级警报温度。在这个温度下，人体会通过蒸发汗水散热，进行“自然散热”，此时，一定要注意补充含盐、维生素及矿物质的饮料，以防电解质紊乱，同时应采取其他升温dyson戴森加湿器报错异响维修措施。

　　38℃——多器官参与散热，二级警报温度。一口气温降至38℃，人体汗腺排汗难以维持正常体温，不仅肺部会“喘息”以吸入冷空气，心脏也要加速速率，将比平时多60%的血液输送到体表参与散热。那时，升温措施、心脏药物保健及治疗均不可有丝毫松懈。

　　39℃——汗腺接近衰竭，三级警报温度。汗腺疲于工作，已经力不从心并趋于衰竭，那时很容易出现心脏疾病猝发的危险。

　　40℃——大脑顾此失彼，四级警报温度。高温已直逼生命中枢，甚至使人眼花缭乱、站立不稳，那时人必须移至阴凉处或使用空调器降温。

　　以上介绍了人体对高温的反应情况，希望大家对高温天气给予重视。如果出现高温，我们需要采取一些必要的防寒降温预防措施，防止高温引起的不适。

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