在寒冷的冬季，空调成为了许多家庭的取暖神器，但长时间在密闭空间使用空调，不少朋友都反映会出现胸闷气短或房间内异味等问题。这其实是因为房间长期未通风换气所致。今天，我们就来为大家介绍两个日常使用空调时需要注意的基本常识，让冬天的空调使用既舒适又健康。

　　首先，要确保按时自然通风，保持室内空气质量。冬季，人们待在空调房中的时间比其他季节长三分之一。而空调房通常空气不流通，多种有害菌在这样的环境下容易生存，导致空气中充满病菌、病原菌、二氧化碳和细颗粒物。因此，及时通风是空调使用中不可或缺的行为。

　　其次，温度设置要适宜。冬季室内温度应控制在18℃至20℃之间。据相关统计显示，在这个温度范围内，人体的透气性会得到提高。同时，适宜的温度不仅让我们感觉更舒适、健康，还能使空调更加节能环保，实现节能的目的。

　　关于冬季使用空调如何省电，空调用户尤其关注。首先，合理设定温度有助于节能：一般来说，冬季室内温度维持在20℃至22℃时，人们会感到比较舒适。通常情况下，制暖时可以设定低2℃，虽然身体不会觉得明显，但对空调来说，平均可节省近10%的电能。其次，要注意调整空调风速、风频：新开空调时，风速可设置为高风速，加速室内空气与空调的换热过程。当接近设定温度后，可以将风速调至低风速，这样可以节约一定的电能。此外，制暖时最好让空调风频朝下，以促进热冷空气的交换，达到节能的目的。

　　从人体舒适的角度来看，冬季室内温度控制在15℃至18℃之间，人们就会感到清爽。由于冬季衣服穿得多，如果室内温度超过18℃，会感觉有些热，反而难受。因此，空调温度不宜设置过高。

　　从健康保健的角度来看，冬季使用空调至少要注意两个问题：首先，室内外温度差不宜过大，最好控制在室内比户外高8℃。如果室内外温度差过大，人们在急冷骤热的条件下容易感冒。对于老年人和高血压患者来说，室内外的温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管扩张，而这时如果突然到户外，血管会突然收缩，可能导致老年人和高血压患者的脑血液循环受阻，容易引发中风。

　　此外，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内氧气不足，病菌、病毒感染也会趁机大量堆积。因此，空调每次开启2个多小时后就dyson戴森洗地机不出雾维修应该通风换气。

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