冬季来临，气温骤降，人体基础代谢减弱，我们该如何调整身体状态，健康度过这个季节呢？《日常生活一家老小》特别为大家整理了适合冬天的养生保健知识，以下是一些实用的技巧：

　　白毛衣穿久了容易变黄变黑，不妨试试这种方法：洗净后放入冰箱冷藏室1小时，晾晒后颜色能得到一定程度的恢复。

　　夏日出门前，将洗净的内衣内裤用包装袋封好，放入冰箱，回家后洗澡换上，既凉爽又舒适。

　　夏季蜡烛容易变形，放入冰箱中储存，可以长期保持形状。若蜡烛在冰箱中存放超过24小时，点燃后不易出现滴蜡现象，插有这类蜡烛的生日蛋糕不易被低温蜡烛弄脏。

　　生鸡蛋用温布擦拭一遍，大头朝上竖着放入冰箱，也能长时间冷藏。

　　长期不用的胶片、物品、电池可存放在冰箱中，物品可长期不降效，电池可延长寿命。

　　冰箱存放食品时，食品与箱壁、食品与食品之间应留出10毫米以上的间隙，有利于空气对流和食品冷藏。冰箱中高层不宜放得太满，因为冰箱最佳制冷区域是中高层，若中高层堵塞无间隙，强冷空气无法流通到底层，导致底层食材易霉变腐坏。

　　香蕉、苹果、菠萝蜜等新鲜水果，若在冰箱中长时间存储，会导致果实霉变或外皮发黑，食用前进行短期冷冻即可。

　　使用冰箱时，尽量减少开门时间和频次，尤其是夏天。若开门频繁或时间过长，会使食材时冷时热，影响储藏品质。巴中夏天，冰箱最怕断电，长时间断电会导致冷藏室食品解冻霉变。可使用小容积的包装袋装冷水冻成冰块，放入冷藏室，以防断电时冰箱内温度上升导致食材腐烂。

　　在冰箱门封条表面和壳体与门封条接触区域，均匀涂抹一层轻钙粉或痱子粉，既能防止门套上的漆料被封口扯掉，又能使柜门开闭轻松，延长dyson戴森台灯不加热电话门封条的使用寿命。

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