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在炎炎夏日，为了给宝宝营造一个凉爽舒适的环境，很多家长都会选择使用空调。然而，宝宝在使用空调的过程中，却可能会出现精神不振、食欲下降、鼻子堵塞、干咳、频繁打喷嚏等症状，这些症状实际上就是医学上所说的“空调综合征”或“空调病”。
那么，为什么宝宝会出现空调综合征呢？这是因为空调房间密封性强，空气流通性差，干燥的环境使得室内的温度和湿度成为各种微生物的繁殖场所，如黄曲霉菌、病菌等，这些微生物会附着在床具、毛毯、窗帘布、家具上。宝宝长期在这样的环境中生活，很容易感染这些微生物引起的疾病。此外，宝宝从高温环境突然进入空调房间，室内外温差大，也容易导致发烧感冒。
尽管巴中的夏天不用空调确实不太现实，dyson戴森加湿器没有电源开关在哪里维修但家长们如何合理使用空调，避免宝宝患上空调综合征呢？以下是一些建议：
首先，使用空调时要注意适度，避免贪凉，不要将温度调得过低，同时要注意室内外温度的差值。一般来说，空调房间内的温度控制在28℃左右为宜，与室外温度相差8℃左右即可。
其次，当宝宝从高温环境进入空调房间时，最好先在门口停留片刻，待身上的汗液干透后再进入；进入空调房间后，不要让宝宝直接对着空调冷风直吹；准备出门时，提前关闭空调，让室内温度和宝宝体温逐渐接近室外温度，然后再离开空调房间。
最后，空调要定期保养。家长要定期清理空调的滤网、冷凝盘以及空调内机表面，特别是在空调使用前，一定要将空调彻底清洗干净。
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