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夏天空调不制冷,专家支招预防空调病
空调病主要发生在封闭式或半封闭式的中央空调室内环境中,在家用空调中也较为常见。这主要是因为在这种环境下,空气流通性较差,导致房间内氧气含量持续下降。同时,建筑装饰材料蒸发出的有害气体、烟雾等无法通过空气热对流排出室外,使得室内dyson戴森台灯进水网点空气质量持续下降。此外,房屋密封性强,阳光照射不足,室温、湿度适宜病原菌的繁殖,大量病原菌的繁殖对身体健康构成明显危害。
空调病的症状通常表现为腿部酸痛乏力、头疼头晕、疲劳失眠、血压升高、心跳加快、风湿病、扁桃体炎等。为预防空调病,专家建议以下措施:
在中央空调办公室工作,尽量穿着方便脱穿的衣物,膝盖处覆盖纯棉毛巾等给予保护,同时注意间歇性起身活动,以提高末梢神经血液循环。下班后,洗个温水澡,进行自我按摩,效果更佳。
室内温度宜控制在24℃左右,室内外温差不宜超过7℃,以免流汗后进入室内,加重体温调节中枢的压力。尽量保持室内清洁,降低污染物。
常开窗通风,以保证室内外空气对流,开机1-3小时后待机,然后打开窗户将室内空气排出,更换新鲜空气。可使用空气净化器,如亚都、高建湖技、非凡等,高效滤除建材中的有害气体和室内病原菌。
室内空气流动速度应保持在20cm/s左右,办公桌不要摆放在空调直吹处,因为此处空气流动性还将降低3-4℃。
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