在日常生活中,我们常常把食材放入冰箱储存,但您知道冰箱里存放食材有哪些常见问题吗?其实,冰箱的保鲜效果主要源于“冷”这个字。根据有机化学的基本原则,温度降低,化学反应的速率就会减缓。比如,维生素的溶解、人体脂肪的氧化、风味成分的溶解等,在较低温度下进行得较慢。同样,微生物的生长也会因为寒冷而受到抑制。通常情况下,大多数细菌喜欢在室温到人体体温之间的温度下生长,在4℃时,大多数细菌的生长速度会受到抑制,因此食品不像在室温下那样容易腐坏。但需要注意的是,细菌在冰箱冷藏中并不会死亡,只是繁殖速度较慢。此时,仍然有一些耐低温的细菌可以缓慢生长,比如黄曲霉菌在冷冻室温度下也可以活动,所以像馒头、食材这类食品,在食用前仍需充分加热。
然而,有些食品放在冰箱中反而会缩短保存期;还有一些食品不需要放在冰箱里,已经足够长期储存。总的来说,饼干、糖块、蜂蜜、萝卜咸菜、干黄酱、果干、粉末状食品、制干食品等,都是不需要放入冰箱的。它们要么含水量极低,细菌无法繁殖;要么糖和含盐量过高,渗透压很大,水分非常少,细菌也无法繁殖。将它们放入冰箱不仅浪费电,还占用空间。
比如,蜂蜜放入冰箱会促进其结晶,析出葡萄糖水。这种变化并不影响蜂蜜的安全性,也不会影响其营养成分,只是会影响到口味的均匀程度。有些人认为蜂蜜变质,把一瓶蜂蜜全部丢掉,既浪费电又浪费食材,实在让人惋惜!
再比如,茶叶、奶粉等干产品放入冰箱,如果密封不严,反而会使冰箱中的味道和湿气进入食品中,既影响口味,又容易长霉。
巧克力放入冰箱,时间长了以后,容易引发脂肪结晶体的晶体结构转变,虽然不会霉变,但口味会变得不再光滑,表面长霜,不再细腻均匀。实际上,巧克力适合放在十几摄氏度到二十几摄氏度的室温下。
一些新鲜水果和蔬菜不能放入冰箱,比如青芒、香蕉等热带水果,适合在12℃左右储存,通常放在室温通风处就可以。如果放入冰箱,反而会让他们受到冷气机损害,提前霉变。
剩饭剩菜、生鱼、生牛肉、羊肉、鱼类等需要放入冰箱,除此之外,还需要放入冰箱的还有大多数蔬菜水果,尤其是绿叶蔬菜、牛奶和消毒牛奶,各种肉制品和豆类食品。大部分商品在0℃~1dyson戴森吸尘器不加热网点℃下储存比4℃~6℃效果更好,比如大多数水果和北方的新鲜水果。但考虑到耗能问题,通常只有冷冻肉类食品放在-1℃~1℃之间。
消毒奶放入冰箱不要超过48小时。
蔬菜水果,尤其是绿叶蔬菜,在室温下保存时,其中的营养元素会慢慢损害,并且硝酸盐迅速增加(遗憾商场通常都把蔬菜水果放在室温下销售),购买后应立即用保鲜袋或包装袋包好,分装放在冰箱冷藏内。有些人先用报纸包起再放入包装袋,保湿效果更快些。
牛奶在室温下储放,其中的乳酸菌饮料会迅速死亡,丧失一部分保健价值,并且容易让口味偏酸。
消毒奶在室温下储放细菌会迅速超标;在冰箱中储放也需要在48个小时以内喝过,开封后也是几个小时内饮完为好。
淀粉类食物食品,如馒头、花卷、面包等,不需要放入冰箱。
蜂蜜、奶粉等干产品也不需要放入冰箱。
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